Každý deň je nová šanca byť lepšou verziou seba

Volám sa Petra a pomáham ľuďom získať silu, energiu a sebavedomie cez pohyb a disciplínu.

Spolu zvládneme začiatky aj ciele, ktoré si doteraz odkladal.

Začni ešte dnes

About

Poď do toho s nami

Verím, že každý má v sebe viac, než si myslí. Ja som tu na to, aby som ti to pomohla objaviť.

Osobné tréningy

Individuálny prístup, presne podľa tvojich cieľov

Skupinové tréningy

Motivujúca energia, ktorá ťa posunie ďalej

Jumping

Pondelok a streda o 18:00

Bodyforming

Utorok a štvrtok o 17:00

Poradenstvo vo výžive

Jednoduché a účinné kroky pre zdravý životný štýl

Online coaching

Keď chceš trénovať z domu, ale pod odborným dohľadom

Pridaj sa k nám

Petra Cvikelová

Volám sa Petra a verím, že pohyb dokáže človeka zmeniť oveľa viac, než sa na prvý pohľad zdá.

Tréning nie je len o zostavách a technike, ale je to priestor, kde si dokážeš vyčistiť hlavu, prekonať sám seba a odísť s lepším pocitom, než si prišiel.

Trénujem mužov aj ženy, online aj osobne, a mojím cieľom je, aby si cítil, že máš pri sebe niekoho, kto ti rozumie a vedie ťa správnym smerom. Nejde mi o dokonalosť, ide mi o reálny progres, zdravé návyky a silu, ktorú začneš cítiť vo svojom tele aj v hlave.

Napíš mi

Prečo trénovať so mnou?

Individuálny prístup

Každý má iné ciele a tempo

01 Reálna motivácia

Viem, aké ťažké sú začiatky, spolu to zvládneme

02 Efektívne tréningy

Žiadne zbytočnosti, len to, čo naozaj funguje

03 Rovnováha

Pohyb, výživa, regenerácia a psychická pohoda

04 Začni chutne! Jedálny lístok na mieru

Jedálny lístok je zostavený individuálne na základe tvojich kalorických potrieb a makronutrientov (bielkoviny, sacharidy, tuky). Slúži ako praktický návod, ako si jednoducho poskladať vyvážené jedlá v súlade s tvojím cieľom – či už ide o chudnutie, udržanie váhy alebo naberanie svalovej hmoty.